Ошибки при парении

  • Принимать алкоголь, хоть он и приятно скрашивает мужской досуг. Нагрузка на сердце возрастает во много раз. Удовольствие становится экстремальным, нередко заканчивающееся сердечным приступом.

Читать далее...

Можжевельник. Значение и применение

Этот хвойный кустарник чрезвычайно полезен. Там, где он посажен, воздух намного чище, за сутки один гектар можжевельника испаряет почти 30 кг фитонцидов (этого достаточно, чтобы очистить атмосферу крупного города от болезнетворных организмов).

Читать далее...

Методика парения с веником в русской бане

Русская парная
Одним из эффективных гигиенических, профилактических, восстановительных и лечебных средств издавна считается парная (русская) баня. Температура воздуха в ней достигает 50-60°С, а влажность желательна такая же как и в окружающем воздухе.
Парная баня помогает предупредить и устранить многие недуги, улучшает обмен веществ, снимает усталость и напряжение.

Читать далее...

Как заготавливать банные веники

Веник — украшение, изюминка русской бани. Без веника не было бы в русской бане того эмоционально-лечебного эффекта, которым она так славится. Это была бы скучная, однообразная парильня, подобная финской сауне. Березовый веник - неотъемлемая часть русской бани. Покрытые листьями ветви березы срезают в начале или в середине июля в сухую погоду.

Читать далее...

Использование веника в бане и сауне

Веник – важнейшая вещь в парилке. Существует большое многообразие веников, их делают из веток березы, дуба, эвкалипта и даже из крапивных листьев. Поэтому прежде чем идти в баню, надо тщательно подобрать веник.

Читать далее...

free joomla templatesjoomla templates

8-029-628 25 31
8-029-678 18 65

2019  iglitsa.by